Por estas latitudes ya empieza el tiempo de playa y piscina y, ¡horror! ¿Pero qué es esto, pero cómo es posible? Pero si yo... Madre mía, ¡y ahora qué hago! Y, claro, operación bikini al canto. Que si dieta, ejercicio, me apunto al gimnasio, hago unos ejercicios que he visto en internet, etc. Tarde, es demasiado tarde y lo sabes.
A estas alturas, la humanidad ya sabe que no es cuestión de pasar hambre y machacarse durante tres semanas, sino que un cuerpo sano (atractivo) es el resultado de un estilo de vida sano. La operación bikini es como estudiar para el examen sólo la noche antes. ¿Pero quién nos evalúa los michelines? ¿Acaso va a venir alguien (aparte de algún niño o algún borracho) a palparte las carnes y decirte que hay que ver qué cosa más blanda y que ahora entiende el significado de la palabra mórbido? ¿O se trata más bien de un sentimiento que nos entra al tener que mostrar un poco de carne en público?
En Mimaamamaa te recomendamos que no te desanimes. Si quieres tener aspecto de llevar una vida sana pero todavía no la llevas, para empezar, ya eres consciente de eso. Se trata de ir adquiriendo hábitos saludables de forma progresiva (no de golpe en tres semanas). Leer los ingredientes que contienen los alimentos que compramos y evitar los que sean menos naturales, hacer andando trayectos que sueles hacer en coche o en ascensor, o evitar recurrir a la comida basura y/o al sedentarismo como forma de evadirte de los problemas son ejemplos de maneras de empezar a llevar una vida sana. Una vez que empiezas, ya estás en el camino.
Así, cuando te tengas que poner el traje de baño, en vez de intimidarte por no haberte machacado en el gimnasio, puedes mostrar con orgullo unas carnes que están en camino hacia una vida cada vez más sana. La operación bikini puede servir perfectamente para motivar el inicio, pero cualquier momento es bueno.